Konflikte haben negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Die Gefühlswelt ist in Aufruhr. Es fehlt die Freude am Leben und es ist unmöglich, positiv in die Zukunft zu blicken. Die ganze Aufmerksamkeit konzentriert sich auf den Streit und die Frage, wie man den Konflikt am besten anpackt. Die Mediation ist ein zuverlässiger Weg die Uneinigkeit konstruktiv anzugehen.

Im Rahmen von Gesprächen mit einem neutralen Mediator kommen die Parteien gemeinsam zur Versöhnung, erarbeiten eine Einigung und lernen, die Gefühle, Bedürfnisse und Beweggründe des anderen zu respektieren. Sobald der Streit beigelegt ist, kann man aufatmen und sich den wichtigen und schönen Dingen des Lebens widmen.